Von der haut aus kann man die Seele pflegen.
(Carl Ludwig Schleich)
Äußerliche Anwendung
Du kannst ätherische Öle entweder pur (Achtung bei Zitrusölen: Sonnenlicht vermeiden da photosensitiv!) oder verdünnt mit gutem Trägeröl wie fraktioniertes Kokosöl oder Jojobaöl direkt auf der Haut anwendbar.
Gerade bei Kindern oder empfindlicher Haut macht eine Verdünnung Sinn, zumal das ätherische Öle durch das Trägeröl von der Haut auch besser aufgenommen wird und gleichzeitig pflegt.
Entweder auf die Pulspunkte wie Handgelenke, hinter den Ohren auftragen oder auf die Fußsohlen einmassieren.
Für eine Massage 3-5 Tropfen ätherisches Öl mit 1 TL Trägeröl mischen, massieren lassen und genießen.