Was sind ätherische öle?
Ätherische Öle sind flüchtige Stoffe, die aus hunderten chemischen Verbindungen entstehen und von Pflanzen produziert werden. Nicht jede Pflanze erzeugt ätherische Öle. Weltweit sind es nur ca. 10% der Pflanzen. Der Begriff "Öle" ist etwas irreführend, da die ätherischen Öle zwar fettlöslich sind, aber nicht zu den Fetten gehören.
Eine Pflanze produziert ätherische Öle um sich vor Feinden zu schützen, ihren Fortbestand zu sichern oder um sich selbst zu heilen. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und zwischen 50% und 70% stärker wie Kräuter selbst.
Wie wende ich sie an?
Wie wirken ätherische öle?
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22 Sekunden
Innerhalb von 22 Sekunden nimmt das Limbische System, der Teil des Gehirns der für Gefühle und Erinnerungen zuständig ist, den Geruch auf und es beginnt ein Prozess den du bewusst nicht mehr verändern kannst. Das limbische System ist zuständig für Emotionen wie Angst, sexuelle Lust und Glücksgefühle, sowie unsere Erinnerungen.
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2 Minuten
Durch die ölige Struktur können ätherische Öle unser Zellmembran durchbrechen. Innerhalb von 2 Minuten gelangen die ätherische Öle in den Blutkreislauf und wirken sich dort direkt positiv auf deine Gesundheit aus. Eine weitere Fähigkeit der ätherischen Öle ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Das Ziel ist es, den Körper zu stärken, damit er sich selbst helfen kann.
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20 Minuten
Die Öle sind innerhalb von 20 Minuten in jeder Zelle deines Körpers angekommen, du wirst die Wirkung deutlich spüren können